Auswirkungen von Kaiserschnitten auf Schlaf und Schmerzen bei neu geborenen Müttern

Neu geborene Mütter haben ein höheres Risiko, unter starken Schmerzen zu leiden, die ihren Schlaf und alltägliche Aktivitäten beeinträchtigen, sowie Schlafstörungen zu entwickeln, wenn sie per Kaiserschnitt (C-Section) entbinden. Dies legt eine auf der jährlichen Tagung ANESTHESIOLOGY® 2025 präsentierte Forschung nahe.

„Schlaf wird oft in der Rückbildung nach der Geburt übersehen, ist jedoch zentral für die körperliche und mentale Gesundheit einer Mutter. Insbesondere der Kaiserschnitt scheint das Risiko für starke Schmerzen und Schlafstörungen zu erhöhen, was zu postpartalen Depressionen, Problemen mit Denken und Gedächtnis und Müdigkeit führen kann. Zudem kann dies die Bindung zu ihren Babys sowie die Beziehungen zu Familie und Freunden stören.“

Moe Takenoshita, M.B.B.Ch., Hauptautor der Studie und postdoktoraler Wissenschaftler, Abteilung für Anästhesie, Stanford University Center for Academic Medicine, Palo Alto, Kalifornien

Studienansatz

Die Studie umfasste sowohl qualitative als auch quantitative Analysen. Für die qualitative Analyse interviewten die Autoren 41 Mütter über ihre Erfahrungen mit Schmerzen und Schlaf nach der Geburt. Davon hatten 24 Mütter vaginal entbunden, 11 (geplante) Kaiserschnitte und 6 (ungeplante) Kaiserschnitte. Mehr als zwei Drittel der Mütter, die per Kaiserschnitt entbunden hatten (73% der geplanten und 67% der ungeplanten), berichteten von starken Schmerzen, die ihren Schlaf und ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigten, im Vergleich zu 8% derjenigen, die vaginal entbunden hatten.

Quantitative Analyse

In der quantitativen Studie analysierten die Autoren eine bundesweite Versicherungsdatenbank mit mehr als 1,5 Millionen Müttern, die zwischen 2008 und 2021 Babys zur Welt brachten. Sie stellten fest, dass Personen, die einen Kaiserschnitt hatten, 16% wahrscheinlicher mit einer neuen Schlafstörung (z. B. Schlaflosigkeit, Schlafmangel oder obstruktive Schlafapnoe) innerhalb eines Monats bis zu einem Jahr nach der Geburt diagnostiziert wurden, verglichen mit denen, die vaginal entbunden hatten.

Empfehlungen zur Schlafverbesserung

Neue Mütter, insbesondere diejenigen, die sich von Kaiserschnitten erholen, sollten sicherstellen, dass sie Schmerzen angemessen behandeln, da unbehandelte Schmerzen den Schlaf verschlechtern können, sagte Dr. Takenoshita. Weitere Maßnahmen, die helfen können, den Schlaf zu verbessern, umfassen:

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  • Regelmäßige körperliche Bewegung, wenn möglich
  • Wenn das Baby schläft, sollten Mütter ebenfalls schlafen
  • Koffein oder Alkohol am späten Tag vermeiden
  • Entspannung vor dem Schlafen durch ein Bad oder tiefes Atmen

„Etwa ein Drittel der Geburten in den USA sind Kaiserschnitte“, sagte Dr. Takenoshita. „Diejenigen, die einen Kaiserschnitt planen, sollten verstehen, dass das Verfahren mit stärkeren Schmerzen nach der Geburt und einem höheren Risiko für Schlafstörungen verbunden ist. Jeder, der während der Schwangerschaft oder nach der Geburt Schlafprobleme hat, sollte seine Bedenken mit dem Arzt besprechen, der das Problem bewerten, Empfehlungen geben und gegebenenfalls an einen Spezialisten überweisen kann.“

Quellen:

American Society of Anesthesiologists