UConn-Studie zeigt, dass positive TikTok-Videos zum Altern das Selbstvertrauen von Frauen stärken

Frauen, die sich TikTok-Videos von anderen ansehen, die sich mit ihren grauen Haaren und Lachfalten wohlfühlen, fangen an, sich umso positiver über ihr eigenes Altern zu fühlen, je mehr sie sich anschauen, wie eine neue UConn-Studie herausgefunden hat, was sich möglicherweise auf die Fähigkeit einer Frau auswirkt, später im Leben besser zu altern.

Fast genauso lange, oder zumindest seit es Fernsehen, Film und Printmedien gibt, werden Frauen einem anderen Schönheitsstandard als Männern unterworfen und bestraft, wenn sie bis ins hohe Alter keine glatte Haut und perfekt gesträhntes Haar haben, sagt Amanda Cooper, Assistenzprofessorin für zwischenmenschliche Kommunikation an der UConn.

„Anti-Aging-Botschaften, insbesondere im Bereich Schönheitspflege, sind seit langem im Vordergrund“, sagt sie.

In der Vergangenheit wurde ein älterer Mann als „Silberfuchs“ bezeichnet, eine Frau, die graue Haare bekam, wurde jedoch als „alte Dame“ bezeichnet. Diese Doppelmoral beim Altern gibt es schon seit langem, und nun verstärkt sie sich nicht nur auf ältere Frauen, sondern auch auf jüngere Frauen.

Amanda Cooper, University of Connecticut

Cooper sagt, sie und ihre Co-Autoren, die UConn-Doktorandin Lexi McNamara und Heather Gahler von der University of Wisconsin, seien bestürzt gewesen, als sie zum ersten Mal in den sozialen Medien bemerkten, dass Frauen in ihren Zwanzigern Anti-Aging-Produkte verwendeten und dermatologische Verfahren förderten, um Zeichen des Alterns in ihren jungen Gesichtern zu beseitigen.

Früher war plastische Chirurgie etwas, das hauptsächlich in der Mitte des Lebens verblieben war, sagt Cooper, heute schauen immer mehr Teenager angeekelt auf minimale Falten.

„Ich möchte nicht alles auf die sozialen Medien schieben, aber ich vermute, dass sie dank unserer ständigen Mediennutzung die Anti-Aging-Botschaften hören, die sich früher an ältere Frauen richteten. Ich weiß nicht, ob wir das vollständig beweisen können, aber ich denke, das ist die Veränderung. Jüngere Frauen scheinen sich ihres Alterns bewusster zu sein und mehr darüber besorgt zu sein, wie sie sicherstellen können, dass sie richtig altern oder überhaupt nicht altern.“

Vor einigen Jahren, sagt Cooper, habe sie auf TikTok einen Artikel über die Bewegung des positiven Alterns gelesen und damit begonnen, sich damit zu beschäftigen, in dem vor allem Frauen mittleren Alters und ältere Frauen Videos über die guten Seiten des Alterns posteten.

Hashtags wie #GrayHairDontCare rufen Videos von strahlenden Frauen hervor, die darüber sprechen, wie sehr sie ihre grauen Locken lieben, sagt sie. Andere ähnliche Suchanfragen führen zu Videos darüber, dass Krähenfüße lediglich ein Beweis für ein Leben voller Freude und Lachen sind.

Das Team begann sich zu fragen, ob das Ansehen dieser Videos irgendeine Wirkung haben würde. Ihre Studie – „Untersuchung der Auswirkungen des Ansehens positiver Alterungs-TikTok-Videos auf Alterungsergebnisse und Einstellungen bei jungen, mittleren und älteren Frauen“, die letzten Monat in der Zeitschrift veröffentlicht wurde Kommunikationsforschung – wollte die Frage auf den Prüfstand stellen.

Das Zifferblatt verschieben

Gruppen von Frauen, die als jünger, mittleren Alters und älter identifiziert wurden, sahen sich Videos von Frauen an, die entweder die positiven Aspekte des Alterns anpreisten oder über Reisen sprachen. Anschließend wurden ihnen Fragen zu ihren Gefühlen zum Altern gestellt: Welche Sorgen haben Sie bezüglich des Alterns? Spüren Sie negative oder positive Emotionen dabei? Wie sicher sind Sie, dass Sie gut altern können?

„Wir haben herausgefunden, dass Frauen, die sich diese positiven Alterungsfilme ansahen, ihre positiven Gefühle gegenüber dem Altern verstärkten. Sie fühlten sich dem Altern optimistischer gegenüber und hatten auch mehr Vertrauen in ihre Fähigkeit, gut zu altern, im Vergleich zur Kontrollgruppe, die sich Reisevideos ansah“, sagt Cooper. „Das bedeutet, dass das Ansehen dieser Videos von älteren Frauen, die positiv über das Altern sprechen, zumindest etwas die Meinung von Frauen über ihre eigene Fähigkeit zum Altern verändern kann.“

Das Team geht davon aus, dass allein ein positives Vorbild für das Altern ausreichen könnte, um das eigene Denken zu ändern. Cooper meint, dass es einer Person vielleicht dabei helfen könnte, sich wohler zu fühlen mit der Vorstellung, dass, wenn jemand anderes mit grauen Haaren gut aussieht, das auch der Fall sein könnte.

Während alle drei Altersgruppen der Frauen in der Studie von den positiven Alterungsvideos betroffen waren, seien die Untergruppen mittleren Alters und älterer Frauen stärker betroffen, stellt sie fest, was daran liegen könnte, dass das Altern in ihrem Leben einen größeren Stellenwert einnimmt.

„Natürlich kann es angesichts des Alterns Momente der Panik geben, aber wenn Frauen Beispiele für erfolgreiches Altern sehen oder positive Botschaften hören, kann das ihnen helfen, sich selbstbewusster zu fühlen“, sagt Cooper.

„Es ist wichtig, die Einstellung zum Alter zu ändern, weil Frauen einige der negativen Botschaften über das Altern verstärken und sich gegenseitig bestrafen“, fährt sie fort. „Unsere Gesellschaft als Ganzes tut dies, aber wir tun es auch auf der Mikroebene. Wenn wir positive Kommunikationsumgebungen fördern können, können wir Frauen dazu befähigen, sich im Alter besser zu fühlen.“

Die Studie stellt auch fest, dass die positiven Alterungsvideos bei denjenigen, die sie sahen, einen weiteren Gedankenwandel bewirkten: Die Zuschauer begannen, ältere Menschen im Allgemeinen positiver zu beurteilen.
Cooper sagt, das sei eine aufregende Entdeckung gewesen, vielleicht mit einer tiefgreifenden Wirkung hinsichtlich der Verringerung von Altersdiskriminierung und Vorurteilen gegenüber älteren Menschen.

„Wir sollten mehr Inhalte erstellen, die die Zeichen des Alterns würdigen und Frauen die Erlaubnis geben, älter zu werden, egal ob es um graue Haare oder erworbene Weisheit geht“, sagt Cooper. „Mein Aufruf an die Ersteller von Inhalten wäre, mehr Botschaften zu erstellen, die dies tun. Lasst uns mehr Inhalte erstellen, die ältere Frauen und Botschaften über das Altern als eine Erfahrung erstellen, die bedeutungsvoll und triumphal sein kann.“

Quellen: