Vitamin E Aufnahme mit einem wichtigen Fruchtbarkeitshormon bei Frauen, die versuchen schwanger zu werden, verbunden

Die tägliche Nährstoffaufnahme könnte mit hormonellen und Körperzusammensetzungsmarkern bei Frauen, die Fruchtbarkeitsbehandlungen suchen, verbunden sein. Forscher warnen jedoch, dass die Rolle der Ernährung für die reproduktive Gesundheit noch stärkere klinische Beweise benötigt.

In einer aktuellen Studie, die in der Zeitschrift Scientific Reports veröffentlicht wurde, untersuchte eine Gruppe von Forschern den Zusammenhang zwischen der Nährstoffaufnahme und der Körperzusammensetzung sowie den Reproduktionshormonspiegeln bei Frauen mit Unfruchtbarkeit.

Ernährung und reproduktive Gesundheit bei Unfruchtbarkeit

Was wäre, wenn alltägliche Nahrungsmittelentscheidungen die Fruchtbarkeit beeinflussen könnten? Eines von sechs Paaren weltweit ist von Unfruchtbarkeit betroffen, was sowohl emotionalen als auch finanziellen Stress verursacht. Neben medizinischen Behandlungen gewinnen Lebensstilfaktoren, insbesondere die Ernährung, als veränderbare Einflussfaktoren auf die reproduktive Gesundheit an Bedeutung.

Der hormonelle Gleichgewicht, der Eisprung und das allgemeine Fruchtbarkeitspotenzial können durch die Körperzusammensetzung der Frauen und deren Mikronährstoffaufnahme beeinflusst werden. Allerdings stammen die meisten Beweise aus allgemeinen Bevölkerungsgruppen und nicht von Frauen, die aktiv Fruchtbarkeitsbehandlungen suchen. Das Verstehen, wie die Ernährung mit hormonellen und physischen Markern in dieser Gruppe interagiert, könnte dazu beitragen, praktische Ernährungsstrategien in der Fruchtbarkeitsversorgung zu entwickeln.

Zusätzliche Forschung ist erforderlich, um diese Zusammenhänge in klinischen Settings zu klären.

Studienaufbau zur Nährstoffaufnahme und Hormonen

Diese Querschnittsstudie umfasste 97 Frauen (im Alter von 18–40 Jahren), die die klinischen Kriterien für Unfruchtbarkeit erfüllten und zwischen 2022 und 2024 eine Fruchtbarkeitsklinik in Spanien besuchten. Um teilnahmeberechtigt zu sein, hatten die Teilnehmerinnen im Allgemeinen nach mindestens 12 Monaten ungeschütztem Geschlechtsverkehr nicht schwanger werden können, oder nach sechs Monaten, wenn sie über 35 Jahre alt waren.

Teilnehmerinnen mit bestimmten Störungen (zum Beispiel polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS), Endometriose oder endokrine Erkrankungen, die eine Behandlung erforderten) wurden von der Studie ausgeschlossen, um mögliche Verfälschungen durch diese Störungen zu vermeiden.

Die Nährstoffaufnahme wurde mithilfe eines validierten Fragebogens zur Nahrungsmittelfrequenz (FFQ) bewertet, der den realistischen Konsum im vergangenen Jahr erfasste. Die Nährstoffaufnahme wurde anhand standardisierter Nahrungsmittelkompositionsdatenbanken berechnet.

Anthropometrische Messungen, einschließlich Body-Mass-Index (BMI), Taillen-Hüft-Verhältnis (WHR), Körperfettanteil (BFP) und Muskelmasseanteil (MMP), wurden unter kontrollierten Bedingungen mit einer bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) erfasst.

In der frühen follikulären Phase maßen die Forscher das Anti-Müller-Hormon (AMH), das Follikel-stimulierende Hormon, das luteinisierende Hormon, das Schilddrüsen-stimulierende Hormon (TSH), Estradiol, Calcidiol und Prolaktin aus Blutproben nach einer Fastenperiode.

Nach der Messung der Hormonspiegel führten sie statistische Analysen mit Korrelationsprüfungen und multiplen linearen Regressionsmodellen durch, wobei sie für Kalorienaufnahme, körperliche Aktivität, BMI und Raucherstatus anpassten.

Die Forscher definierten statistische Signifikanz auf dem Niveau p< 0,05 und wandten die Bonferroni-Korrektur an, wo es angemessen war, um mehrere Vergleiche zu berücksichtigen.

Ergebnisse zur Nährstoffaufnahme, Körperzusammensetzung und Hormonen

Die Studienpopulation hatte ein durchschnittliches Alter von etwa 33 Jahren, wobei die meisten Teilnehmerinnen angestellt und höhergebildet waren.

Aus klinischer Sicht fiel der durchschnittliche BMI in den Übergewichtsbereich, was auf ein häufiges metabolisches Problem bei Frauen mit Unfruchtbarkeit hinweist. Bemerkenswerterweise überschritt der BFP die empfohlenen Werte, während der MMP leicht unter den optimalen Schwellen lag, was auf ein Ungleichgewicht in der Körperzusammensetzung hindeutet, das die reproduktive Gesundheit beeinflussen könnte.

Die Analyse zeigte signifikante Zusammenhänge zwischen Nährstoffaufnahme und Körperzusammensetzung. Der Konsum von Riboflavin (Vitamin B2) wies eine signifikante positive Korrelation mit dem MMP auf, was auf einen Zusammenhang zwischen höherer Riboflavinaufnahme und größerem Muskelmasseanteil hinweist, obwohl die Autoren diese Beziehung nach strengen Anpassungen für mehrere Tests vorsichtiger als nominal beschrieben.

Die Kalziumaufnahme war ebenfalls positiv mit der Muskelmasse assoziiert, was seine Rolle in der metabolischen Homöostase über die Knochengesundheit hinaus impliziert.

Die Vitamin-E-Aufnahme war umgekehrt mit dem Hüftumfang assoziiert, wobei eine höhere Antioxidantienaufnahme mit einem kleineren Hüftumfang korrelierte; dies deutet darauf hin, dass die Vitamin-E-Aufnahme möglicherweise mit der regionalen Fettverteilung verbunden ist, obwohl diese Erkenntnis vorsichtig interpretiert werden muss und in zukünftigen Studien bestätigt werden sollte.

Eine höhere Vitamin-E-Aufnahme war auch mit niedrigeren Prolaktinspiegeln assoziiert, während höhere Prolaktinspiegel den normalen Eisprung und den Menstruationszyklus stören können, was klinisch relevant ist. Da dieser Zusammenhang auch nach Anpassung an Störfaktoren bestehen blieb, deutet dies darauf hin, dass die Vitamin-E-Aufnahme möglicherweise mit der Regulierung von Prolaktin verbunden ist, obwohl die Kausalität und der Mechanismus unbewiesen bleiben.

Andere Nährstoffe zeigten zunächst Zusammenhänge mit AMH und TSH, blieben jedoch nach Anpassung nicht signifikant. Dies zeigt, dass Ernährung die Fortpflanzung auf komplexe Weise beeinflusst und nur spezifische Nährstoffe konsistente, messbare Zusammenhänge in dieser Kohorte aufweisen.

Ernährungsimplikationen für die Fruchtbarkeitsversorgung

Diese Studie zeigt, dass spezifische Nährstoffe mit wichtigen Markern der reproduktiven Gesundheit bei Frauen mit Unfruchtbarkeit assoziiert sind. Eine höhere Aufnahme von Vitamin E war mit niedrigeren Prolaktinspiegeln und reduziertem Hüftumfang verbunden, während Riboflavin und Kalzium mit höheren Muskelmasseanteilen assoziiert waren. Dies deutet auf das Potenzial gezielter Ernährungsansätze hin, um günstigere hormonelle und Körperzusammensetzungsprofile zu unterstützen.

Kausalität kann aufgrund des Querschnittsdesigns nicht etabliert werden; die Ergebnisse deuten jedoch darauf hin, dass die Ernährung ein veränderbarer Faktor sein könnte, den man in der Fruchtbarkeitsversorgung berücksichtigen sollte.

Langfristige prospektive Studien sind notwendig, um diese Verbindungen zu validieren und möglicherweise die Implementierung personalisierter Ernährung zu unterstützen.

Quellen: