Kinder unter zwei Jahren sollten die Zeit vor dem Bildschirm meiden, um ihre zukünftige Gesundheit zu schützen

Die Verwendung von Bildschirmen in den ersten 1001 Lebenstagen kann zu Entwicklungsproblemen bei der nächsten Generation führen, warnen Forscher.

Laut der heute (Samstag, 27. Juni) veröffentlichten umfassendsten systematischen Übersicht weltweiter Peer-Review-Studien zur Bildschirmzeit von Babys ist die digitale Bildschirmzeit für unter Zweijährige mit langfristigen Auswirkungen auf Gesundheit und Lebensqualität und begrenzten Vorteilen verbunden.

Dies hat Auswirkungen auf eine ganze Generation und ihre zukünftige Lebensqualität.

Rafe Clayton, Schule für Medien und Kommunikation

Basierend auf den Ergebnissen empfiehlt die iADDICT-Forschergruppe von vier britischen Universitäten, dass Kinder unter zwei Jahren absichtlich keine regelmäßige Zeit vor dem Bildschirm verbringen sollten. Die Wissenschaftler fordern, dass alle Leitlinien, die unter Zweijährige auf die gemeinsame Zeit vor dem Bildschirm hinweisen oder vorschlagen, dass Bildschirmtechnologie für „alle Altersgruppen“ geeignet ist, überdacht werden müssen.

Forscher betonen, dass die Ergebnisse eher den Druck moderner digitaler Umgebungen widerspiegeln als individuelle Erziehungsentscheidungen. Sie hoffen, dass die Überprüfung den Betreuern die aktuellsten Erkenntnisse liefern wird, damit sie Risiken verstehen und früher Unterstützung suchen können.

Die von der 1001 Critical Days Foundation in Auftrag gegebene Forschung wurde von Wissenschaftlern aus den Bereichen psychische Gesundheit, körperliche Gesundheit und Sozialwissenschaften der University of Leeds, der Leeds Trinity University, der Aston University und der Loughborough University durchgeführt. Im Rahmen der Studie wurden außerdem 174 Eltern im gesamten Vereinigten Königreich dazu eingeladen, im Rahmen einer Online-Umfrage und Fokusgruppeninterviews ihre Ansichten zur Bildschirmnutzung von Kleinkindern und ihre diesbezüglichen Bedenken mitzuteilen.

Rafe Clayton, Co-Leiter des Berichts und Dozent für Medien und Kommunikation an der University of Leeds, sagte: „Wir haben gelernt, dass die Bildschirmnutzung bei unter Zweijährigen ein globales Problem ist, das im Jahr 2026 nicht angemessen angegangen wird. Dies hat Auswirkungen auf eine ganze Generation und ihre zukünftige Lebensqualität.“

„Es gibt Richtlinien für die Bildschirmzeit für Kinder, die jedoch nicht befolgt werden, zum Teil weil die Erwachsenen, die die Präzedenzfälle für die gesellschaftliche Nutzung schaffen, selbst keine Anleitung haben. Während wir die digitale Revolution erleben, ist die problematische Bildschirmnutzung bei Erwachsenen weit verbreitet, dennoch stellt die Regierung derzeit keine Richtlinien für die Bildschirmzeit für Erwachsene im Vereinigten Königreich bereit, obwohl die britische Bevölkerung diese möchte und erwartet. Als Vorbilder bringen unangeleitete Erwachsene Kindern und Babys versehentlich bei, ungesunde Gewohnheiten und Beziehungen zu Bildschirmgeräten zu entwickeln, und das muss sich ändern.“

Die Untersuchung ergab, dass es Eltern an Anleitungen von Gesundheitsexperten zur Bildschirmnutzung mangelt. Die Forscher glauben, dass dies eine Erinnerung an die Diskrepanzen zwischen staatlichen und gesundheitlichen Leitlinien und die tatsächlichen Herausforderungen ist, mit denen Eltern täglich konfrontiert sind, und fordern eine gezieltere Unterstützung.

Risikobewertung für Babys

Dem Bericht zufolge werden die bestehenden Leitlinien der Weltgesundheitsorganisation (2019) und der American Academy of Paediatrics (2024), die Kindern unter zwei Jahren empfehlen, die Zeit vor dem Bildschirm zu meiden, weltweit bereits in den kritischen ersten 1001 Lebenstagen, von der Schwangerschaft bis zum Alter von zwei Jahren, überschritten.

Zu den Nachteilen gehören verminderte Möglichkeiten zur Bindung mit Betreuern, vermindertes Spiel mit Gleichaltrigen, eingeschränkte Sprachentwicklung, erhöhtes Risiko einer Reizüberflutung, Schlafstörungen, Auswirkungen auf die Augengesundheit, erhöhtes Risiko für Fettleibigkeit bei Kindern und die Abhängigkeit von Geräten zur emotionalen Regulierung. Kausale Zusammenhänge zwischen der Bildschirmnutzung und bestimmten Entwicklungsbedingungen werden in der Untersuchung jedoch nicht festgestellt.

Die Forscher fordern die Erstellung einer Risikobewertung für die Babybildschirmzeit in Zusammenarbeit mit politischen Entscheidungsträgern, Mitarbeitern des Gesundheitswesens und frühpädagogischen Fachkräften. Dies könnte den Diensten helfen, gezielte Unterstützung zu bieten, Familien zu interaktiven Alternativen zu führen und dort einzugreifen, wo Entwicklungsschwächen auftreten könnten.

Carmen Clayton, Co-Leiterin des Berichts, Professorin für Familien- und Kulturdynamik an der Leeds Trinity University, sagte: „Die Zeit vor dem Bildschirm ist im Laufe des Tages stark mit dem Leben vieler Familien verwoben. Betreuer fordern mehr Anleitung, aber die professionelle Unterstützung ist begrenzt. Die Regierung muss überlegen, wie sie sich besser mit Familien über problematische Bildschirmnutzung austauschen kann, und gleichzeitig auf die Angst vor einem Urteil achten, mit der viele Eltern konfrontiert sind, wenn sie über solche Themen sprechen.“

Tipps für Eltern

Es bedarf weiterer Forschung darüber, welche Strategien für Eltern und Betreuer am effektivsten sind, wenn sie die Bildschirmzeit ihrer Babys verkürzen oder verkürzen möchten. Die folgenden Strategien aus der Überprüfung haben jedoch nachweislich Vorteile:

• Wenn Kinder in die Natur gehen, um Zeit in der Natur zu verbringen, vermeidet dies die Zeit vor dem Bildschirm und kann sich positiv auf die körperliche Entwicklung und die Gesundheit der Augen auswirken.
• Der Verzicht auf Bildschirme während der Mahlzeiten könnte mit gesünderen Essgewohnheiten einhergehen.
• Der Zugang zu nicht-digitalem Spielzeug trägt dazu bei, die Bildschirmzeit zu verkürzen und die Entwicklung zu verbessern.
• Zeit in der physischen Anwesenheit anderer zu verbringen – andere Menschen zu treffen, zu interagieren und mit ihnen zu spielen – unterstützt die soziale Entwicklung.

Ein Weckruf für die Gesellschaft

Die Überprüfung ergab auch, dass die Bildschirmzeit von Eltern und Betreuern mit der Bildschirmzeit von Babys korreliert, die Forscher betonen jedoch, dass Eltern hier nicht im Mittelpunkt der Schuld oder Kritik stehen sollten. Digitale Bildschirme sind in unserem Leben verankert – von der Arbeit über den Lebensmitteleinkauf, den Zugang zur Gesundheitsversorgung bis hin zur Kommunikation mit Freunden und Familie – daher ist eine passive Bildschirmexposition unvermeidlich.

Familien meistern diese Herausforderung ohne die Informationen und Unterstützung, die sie benötigen. Die Verantwortung kann nicht allein auf ihren Schultern liegen.

Dame Andrea Leadsom, Gründerin der 1001 Critical Days Foundation

Um eine gesunde menschliche Zukunft zu haben, müssen wir laut den Forschern unsere Beziehungen zu digitalen Bildschirmen – einschließlich Smartphones, Tablets, Fernsehern und Spielekonsolen – als Gesellschaft nachhaltig verändern. Die ersten Schritte zum gesellschaftlichen Wandel konzentrieren sich darauf, die Grenzwerte für die Bildschirmzeit von Erwachsenen zu verstehen und alle Leitlinien zur Bildschirmzeit für Kinder zu überdenken.

Dame Andrea Leadsom, Gründerin der 1001 Critical Days Foundation, sagte: „Diese bahnbrechende Überprüfung ist ein Weckruf. Die Beweise deuten zunehmend darauf hin, dass Bildschirme nur begrenzte Vorteile für Babys bieten und während der ersten 1001 Tage, der wichtigsten Phase der menschlichen Entwicklung, erhebliche Risiken bergen können. Eltern dürfen nicht für ein Problem verantwortlich gemacht werden, das sie nicht verursacht haben.“

„Bildschirme gehören mittlerweile zum Alltag und viele Familien meistern diese Herausforderung ohne die Informationen und Unterstützung, die sie benötigen. Die Verantwortung kann nicht allein auf ihren Schultern liegen.“

„Deshalb sollte jede Familie Zugang zu einem Best Start Family Hub haben, wo sie in den ersten Lebensjahren ihres Babys auf vertrauenswürdige Ratschläge und praktische Hilfe zugreifen kann.“

„Auch Technologieunternehmen müssen ihren Beitrag leisten. Eltern sollten keine Inhalte präsentiert werden, die als für Babys geeignet gekennzeichnet oder beworben werden, wenn die Beweise das Gegenteil belegen. Es ist Zeit für einen ehrlicheren Ansatz, wie Inhalte beworben werden.“

„Jedes Baby sollte den besten Start ins Leben erleben. Eltern dabei zu helfen, sich in der digitalen Welt zurechtzufinden, ist ein wesentlicher Bestandteil, um dieses Ziel Wirklichkeit werden zu lassen.“

Quellen: