Männergesundheit

Von der Kindheit bis zum Erwachsenenalter zeigen die neuesten Leitlinien der AHA, wie eine konsequente, realitätsnahe Ernährungsauswahl und nicht Modediäten oder schnelle Lösungen das Risiko von Herzerkrankungen im Laufe des Lebens erheblich senken können. Studie: Ernährungsberatung 2026 zur Verbesserung der kardiovaskulären Gesundheit: Eine wissenschaftliche Stellungnahme der American Heart Association. Bildnachweis: Chinnapong/Shutterstock.com Ein aktueller Amerikanische Herzvereinigung […]

Eine neue Studie legt nahe, dass Liebende-Güte- und Mitgefühlsmeditation mit der Zeit zu einer Verringerung der Angst führen kann, nicht nur durch längeres Üben, sondern auch durch den Aufbau von Selbstmitgefühl und die Lockerung des Griffs belastender Gedanken. In einer kürzlich in der Zeitschrift veröffentlichten Studie Wissenschaftliche BerichteForscher untersuchten, wie die langfristige Praxis der Loving-Kindness […]

Eine neue Studie legt nahe, dass die gesundheitlichen Auswirkungen von Spielen nicht einfach nur gut oder schlecht sind. Sie zeigt, wie Stressabbau und soziale Bindung mit schlechterem Schlaf, Essstörungen und geringerer Aktivität einhergehen können, je nachdem, wie, wann und warum Menschen spielen. In einer kürzlich in der Zeitschrift veröffentlichten Studie Nährstoffefasste eine Gruppe von Autoren […]

Selbst nach dem Abklingen der Entzündung können Stammzellen des Dickdarms ein verborgenes molekulares Gedächtnis behalten, das die Wahrscheinlichkeit eines späteren Tumorwachstums erhöht und einen neuen mechanistischen Zusammenhang zwischen chronischen Entzündungserkrankungen und dem Krebsrisiko darstellt. In einer kürzlich in der Zeitschrift veröffentlichten Studie NaturForscher untersuchten das „epigenetische Gedächtnis“ (Auswirkungen und Dauer) der chronischen Kolitis in Mausmodellen […]

Könnte Ihre Ernährung vor der Empfängnis die Fruchtbarkeit und die frühe Entwicklung beeinflussen? Neue Forschungsergebnisse zeigen geschlechtsspezifische Zusammenhänge zwischen hochverarbeiteten Lebensmitteln, verminderter Fruchtbarkeit bei Männern und subtilen Veränderungen im frühen Embryonalwachstum. Studie: Perikonzeptioneller Konsum hochverarbeiteter Lebensmittel bei Frauen und Männern, Fruchtbarkeit und frühe Embryonalentwicklung. Bildnachweis: Pressmaster/Shutterstock.com Der Verzehr hochverarbeiteter Lebensmittel (UPF) ist mit schlechten gesundheitlichen […]

Das Trinken von 2 bis 4 Tassen Kaffee pro Tag war in dieser aktualisierten Metaanalyse mit einer leichten Verringerung des Herzinsuffizienzrisikos verbunden, wobei das niedrigste geschätzte Risiko bei 1 bis 2 Tassen lag und die stärkste Botschaft Mäßigung und nicht Übermaß war. Wichtige Erkenntnisse Das Trinken von 2 bis 4 Tassen Kaffee pro Tag war […]

Der Auszug aus dem Elternhaus kann mehr als nur eine Veränderung des Wohnorts junger Erwachsener bewirken; Es kann auch eine dauerhafte Verschiebung hin zu einer schlechteren Ernährungsqualität in einer der prägendsten Phasen des Lebens bedeuten. Wichtige Erkenntnisse Rückgang der Ernährungsqualität Das Verlassen des Elternhauses war mit einem leichten Rückgang der allgemeinen Ernährungsqualität verbunden, wobei die […]

Landesweit ist die hitzebedingte Sterblichkeit seit 2016 um fast 17 % pro Jahr gestiegen. Daher gibt New York City jetzt Hitzewarnungen aus und öffnet Kühlzentren, wenn der Hitzeindex voraussichtlich an mindestens zwei aufeinanderfolgenden Tagen 95 Grad Fahrenheit oder mehr oder für längere Zeit einen Hitzeindex von 100 Grad Fahrenheit oder mehr erreichen wird. Mittlerweile ist […]